Diario de rockgirlnyc, 13 ago. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2010
71,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 16,9 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2010:
1097 kcal Grasa: 24,19g | Prot: 87,39g | Carbh: 154,22g.   Desayuno: skim milk, agave, ice coffee decaf, grilled tomato, red pepper. Almuerzo: Dry Grated Parmesan Cheese, hearts of palm, boneless skinless chicken breast, mixed greens, chickpeas, cucumbers, oil oil, balsamic, tomato. Cena: Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, tomato, Original Recipe Veggiburger. Pasa Bocas / Otros: Mixed Vegetable and Fruit Juice (with Added Nutrients), blueberries, strawberries. más...
2528 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Ricky - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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