Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2019
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1731 kcal
|
Grasa: 101,56g | Prot: 94,08g | Carbh: 110,47g.
Desayuno: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Помидоры. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Морковь, Помидоры, Печень Свиная, Sen Soy Рисовая Лапша. Cena: Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Котлета Куриная. Pasa Bocas / Otros: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Белогорье Крекер Сладкий с Кунжутом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
|