Офигеть! Очень надеюсь что и у меня получится
31 oct. 19 por el miembro: olkal2006
|
31 oct. 19 por el miembro: letter-for-you
|
Расскажите, пожалуйста, как и когда ввели в свою жизнь спорт? При каком весе? Как трение? У меня такой же рост и такой же старт с 85 кг.
31 oct. 19 por el miembro: bls90
|
31 oct. 19 por el miembro: МаруськаМ
|
31 oct. 19 por el miembro: VeronikaSemenova
|
Очень красивая линия плеч у вас.
31 oct. 19 por el miembro: Марусечке33
|
31 oct. 19 por el miembro: ra1ngts
|
31 oct. 19 por el miembro: ElenaKoshka
|
Рост 172. 1500 ккал, раз в неделю увеличиваю на 500-1000. Ем и утром и в обед и вечером. Могу на ночь съесть зефир и тд, главное вписаться в норму и более менее стараться держать бжу в необходимых пропорциях. Тренировки начались уже в весе 60 кг. Так что основной вес потеряла просто начав жрать меньше)
31 oct. 19 por el miembro: safronova.irina
|
Мои показатели как и ваши индивидуальны. Зависит от образа жизни, предпочтений в продуктах, наличии или отсутствии тренировок. Главное, САМОЕ главное, найти свой баланс
31 oct. 19 por el miembro: safronova.irina
|
Мой Ник в инст kotova.zbs
31 oct. 19 por el miembro: safronova.irina
|
Справа в зелёном конечно агонь 🔥😊
31 oct. 19 por el miembro: Digitalizator Progressive
|
Отличная работа!👍👍🌹🌹🌹172-54, полуторашечка😊😊
31 oct. 19 por el miembro: FlightSecret
|
Кстати, такие результаты очень мотивируют! Спасибо!
01 nov. 19 por el miembro: svhan
|
Супер результат! Вы-красотка!
01 nov. 19 por el miembro: top77777
|
01 nov. 19 por el miembro: Наташенька 24
|
Извините за любопытство, как клев был? Поймали что-нибудь?
04 nov. 19 por el miembro: opopop1op1
|
05 nov. 19 por el miembro: Tanatosss
|
ну прям нимфа стала)) красота))
05 nov. 19 por el miembro: vld7
|
Я что-то не пойму, то у вас есть на руках тату, то нет?
19 nov. 19 por el miembro: kaind 1405
|