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am6:30 おはよう
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1856 kcal
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Grasa: 71,90g | Prot: 64,43g | Carbh: 124,77g.
Desayuno: コーヒー, 大塚製薬 ソイジョイ ブルーベリー. Almuerzo: 卵とじスープ, 松屋 サラダ, スドージャム いちごジャム, ゆで卵, バタートースト, コーヒー. Cena: ゆで卵, 北川製菓 糖質を抑えたドーナツ, きゅうり, 大塚製薬 ソイジョイ ストロベリー, トマト, アボカド, 鳥貴族 砂肝, 牛タン, 生ビール, 日本酒. más...
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Peso Histórico de ayuchan-m
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