Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2019
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46,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1104 kcal
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Grasa: 58,16g | Prot: 55,46g | Carbh: 90,22g.
Desayuno: Кофе, Nestle After Eight. Cena: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Вареное Яйцо, Кефир 2,5%, Сахар, Сметана , Творог 5%, SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой). más...
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1376 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Sentado - 5 horas y 25 minutos, Cocinar - 2 horas, Ducharse - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
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