Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2019
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2044 kcal
|
Grasa: 75,69g | Prot: 145,64g | Carbh: 210,11g.
Desayuno: Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , Prime Star Каша Овсяная на Миндально-Кокосовом Молоке, Прайм Стар Легендарная Воздушная Запеканка Прайм. Almuerzo: Soba Гречневая Лапша, Азбука Вкуса Борщ, Петелинка Куриное Бедро, Зеленый Сад Салат Листовой. Cena: Ашан Помидор, Арцах Фрут Овощи Печеные, ВкусВилл Форель Стейк , Nestea Чай , Meller Ирис, Stockmann Салат Коул Слоу Капустный , SPAR Каша Гречневая Отварная, ВкусВилл Котлета Куриная, Каждый День Курага , Rosso Миндаль , Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Крем-Суп Грибной . Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог 5%. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AllaFSlim
|