|
Силовая тренировка - верх
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1879 kcal
|
Grasa: 80,82g | Prot: 186,15g | Carbh: 117,20g.
Desayuno: Дружба Плавленный Сыр, Ооо "Диалог" Пирожное "Грибочки" , Imlek Творожный Крем-Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Вареное Яйцо, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Василева Слобода Семена Льна, Рыжий Кот Творог Обезжиренный, Passim Живые Хлопья. Almuerzo: Вятушка Сметана 18%, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Эндакси Мука Соевая, Яйцо, Рыжий Кот Творог Обезжиренный, Кабачки. Cena: Ооо "Диалог" Пирожное "Грибочки" , Махеевъ Кетчуп Горчичный, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Редька, Здрава Горчица "с Хреном" Средне-Острая, Инди Голень Индейки. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NataLee33
|