Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2019
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1462 kcal
|
Grasa: 88,79g | Prot: 77,90g | Carbh: 91,39g.
Desayuno: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький Элитный Экстра 95%, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Семга Слабосоленая, Вешенки, Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Иван-Поле Яблоко Печеное с Корицей. Almuerzo: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Меридиан Сельдь Атлантическая Крупная Жирная Слабосоленая, Картошка Печеная. Cena: Rosso Миндаль , Петмол Сливки 11%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Чай Несладкий, Агрокомплекс Ряженка 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de людмилочкаВ
|