Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2019
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1355 kcal
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Grasa: 23,70g | Prot: 32,82g | Carbh: 258,77g.
Almuerzo: Oncom, Nasi Putih, Ayam Goreng. Pasa Bocas / Otros: Permen, Vegeta Vegeta, Oishi Rin-Bee, Jambu Air, Gula Merah, Serabi. más...
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1323 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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