Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2019
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1831 kcal
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Grasa: 72,41g | Prot: 167,22g | Carbh: 118,38g.
Desayuno: Ovo Cozido, Perdigão Peito de Peru Defumado. Almuerzo: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Alcatra Grelhada. Cena: Clara de Ovo, Alcatra Grelhada, Ovo Frito sem Gordura, Batata Inglesa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de brennoaragao1
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