|
ещё немного, и я у цели. главное, обменку не сглазить
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 28,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
398 kcal
|
Grasa: 11,07g | Prot: 14,31g | Carbh: 68,37g.
Desayuno: Хлеб Черный, Сливочное Масло, Оладьи на Кефире, Баклажан, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Оладьи. Almuerzo: Соевый Соус, Планета Суши Васаби , Суши Шоп Запечённый Набор, Кофемания Флэт Уайт на Кокосовом Молоке. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|