Diario de eisshake77, 03 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2019
53 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2019:
1852 kcal Grasa: 79,80g | Prot: 59,47g | Carbh: 227,74g.   Desayuno: Rote Paprika, Kaffee mit Milch, Alpenmark Cremia Balance, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Gekochtes Ei, Vollkorntoast, Gut & Günstig Toastkäse, Rasting Schinkenwurst. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lambertz Blätterteiggebäck, Hirse (Gekocht), REWE Wiener Würstchen, Lachsfilet, Edeka Reibekuchen. Pasa Bocas / Otros: Monolith Kekse Kälbchen , Choceur Belgische Pralinen, Gut & Günstig Mini Windbeutel, Lyttos Soft Nougat Riegel, Äpfel. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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