Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2019
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1149 kcal
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Grasa: 44,47g | Prot: 51,58g | Carbh: 144,24g.
Desayuno: Quatá Queijo tipo Reino, Ovo Mexido, Café, Mamão, Limiar Pão de Forma Integral. Almuerzo: Seara Filé de Frango à Parmegiana, Molho de Soja (Shoyu), Alface de Folha Verde, Cenouras, Beterrabas, Repolho Verde. Cena: Salada de Frutas, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%. Pasa Bocas / Otros: Pão de Açúcar Pão Australiano, Amêndoas, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rita santana55
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