Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2019
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1125 kcal
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Grasa: 37,07g | Prot: 67,01g | Carbh: 132,38g.
Desayuno: Petai, Terong Goreng, Hati Ayam, Ayam Goreng, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Tempe Goreng. Cena: Vegeta Scrubber, Tape Singkong, Lengkeng, Telur Dadar, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Lemonilo Kari Ayam. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Ellenka Fiber Creme. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de wage aji
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