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bakso ayam + oat segini byk cuma 684 kal dan ini makannya ber 3 ibu n ipar hehehe
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1925 kcal
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Grasa: 67,07g | Prot: 146,90g | Carbh: 177,22g.
Almuerzo: Tao Kae Noi Crispy Seaweed, Es Kelapa Muda, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur (Utuh), Quaker Instant Oatmeal. Cena: GaGa Mie Gaga 100 Extra Pedas Goreng Jalapeno, Sambal Goreng, Saus Tomat, Bango Kecap Manis, Kubis, Sawi, Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: Emping Melinjo, Risoles, Getuk, Mangga. más...
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2472 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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