Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2019
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1698 kcal
|
Grasa: 59,55g | Prot: 120,76g | Carbh: 164,16g.
Desayuno: Березка Сгущенка 8,5%, Яблоко, Евроопт Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Корица, Спартак Печенье Диабетическое с Сорбитом, Брест-Литовск Сметана 20%, Яичный Желток, Яичный Белок, Pureprotein Соевый Изолят Шоколадное Печенье, Умный Выбор Разрыхлитель Теста, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Almuerzo: Сливочное Масло, Глубокое Сыр Голландский Новый 30%, Перфект Хлеб Подсолнечник, Брест-Литовск Сметана 20%, Куриное Филе, Лук. Cena: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Евроопт Ушки Слоеные, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Умный Выбор Разрыхлитель Теста, Коммунарка Какао-Порошок, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Банан, Савушкин Творожок Мак Изюм Бисквит. Pasa Bocas / Otros: ЮККИ Мороженое Аленка, Dr.Max Omega 3 Premium, Bona Bar Протеиновый Батончик. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexandrakachanovich
|