Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2019
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1170 kcal
|
Grasa: 46,90g | Prot: 78,80g | Carbh: 109,35g.
Desayuno: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Обычное Кофе, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Булгур Приготовленный . Cena: Пятерочка Банан, Пятерочка Киви, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное , Смесь Полезная, Куриное Филе в Сметане, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). más...
|
Ganando 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafanja314
|