Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2019
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1379 kcal
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Grasa: 56,83g | Prot: 58,44g | Carbh: 159,50g.
Desayuno: Tazepan Tam Buğday Ekmeği, İçim Taze Kaşar Peyniri, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, İçim Doğal Süt. Almuerzo: Mevsim Salata, Patates Kızartması, Turşu, Ayran, Lavaş, Et Döner. Cena: Schweppes Bitter Lemon, Torku Helva, Mis Tava Yoğurdu, Çoban Salatası, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Pasa Bocas / Otros: Nescafe Gold. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de barisbyn
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