Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2019
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2320 kcal
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Grasa: 88,20g | Prot: 59,86g | Carbh: 328,28g.
Desayuno: Bakwan. Almuerzo: Ikan, Nasi Putih. Cena: Nasi Goreng, Telur Rebus, Indomie Rasa Soto Mie, Wings Food Floridina, Vegeta Vegeta, Mangga. más...
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764 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Pedaleando - 1 hora, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andri Lando
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