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저탄고지 다시 시작
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2293 kcal
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Grasa: 132,35g | Prot: 146,91g | Carbh: 116,18g.
Desayuno: 산과들에 원데이 한줌견과 골드, 귤, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 방탄커피. Almuerzo: 김치, 계란국, 카레라이스, 돈까스. Cena: 상추, 삼겹살구이, 돼지고기볶음, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 닭가슴살, 찐고구마. Pasa Bocas / Otros: 뚜레쥬르 에그햄샌드위치, 산과들에 원데이 한줌견과 골드. más...
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