|
Начинаю замораживать на неделю. 1 контейнер= 100г запеченой грудки + 200г чечевицы обжариной с грибами и морковкой. Итого: 379кк = Ж-7.5г, У-31.8г, Б-44.6г.
|
1803 kcal
|
Grasa: 66,43g | Prot: 121,72g | Carbh: 170,98g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Жокей Кофе Молотый, Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Almuerzo: Простоквашино Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде. Cena: Магнит Авокадо, Вареное Яйцо, Помидоры, Салат Айсберг, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Пятерочка Яблоко Красное, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Бразильские Орехи. más...
|
|
3066 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Pesas - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|
 Comentarios
Так вот это что-то новое. Т.е. грудка тоже замораживается?
04 nov. 19 por el miembro: opopop1op1
|
Я вот не смогла приготовленное мясо замораживать. Оно после разморозки прям беее 🤢
04 nov. 19 por el miembro: ReoMai
|
ReoMai просто отварная грудка после разморозки мне тоже не пошла, а вот запеченая нормально.
04 nov. 19 por el miembro: Muskabelkashi
|
ПП - это хорошо, но есть в пятницу есть грудку, замороженную в вскр, это уж слишком)
04 nov. 19 por el miembro: nurmizmat
|
почему вы себя так не любите? как можно есть одно и то же, еще и перемороженное...
04 nov. 19 por el miembro: Natali8614
|
Влюблённая в себя тарелочная полиция подоспела с охренеть какими «нужными» советами...
04 nov. 19 por el miembro: alain797
|
Кто как хочет, тот так и ест!!!!
05 nov. 19 por el miembro: Kate Gavrilova
|
05 nov. 19 por el miembro: nadejda_arutovna
|
Это жесть, ме представился поход зимой на Эльбрус, поиск еды в снегу ...
05 nov. 19 por el miembro: zeee52
|
Ну конечно я не замораживаю еду что бы съесть её на следующий день. Ситуации бывают разные и заморозка очень выручает. Зато у меня нет незапланированных голодовок и срывов.
05 nov. 19 por el miembro: Muskabelkashi
|
Да не оправдывайтесь)). Вот вам так удобно и отлично. Морозилки для этого и придуманы.)))
06 nov. 19 por el miembro: alain797
|
Почитала, посмеялась. Я тааааак себя люблю, что ни как не могу мучить себя готовкой 7 дней в неделю. Готовлю обеды минимум на 3 дня, максимум на 5 вреред. Ужин как придется. Завтраки свежие каждое утро. Морозить готовое не пробовала, хотя задумывалась над этим.
27 nov. 19 por el miembro: vodolei4nk
|
Я тоже замораживаю. Особых изменений во вкусе не замечала. До холодов с грядки сняла много мангольда, сразу его а током количестве не съесть, а долго он не хранится, да и объемный очень. Натушила с луком, чесноком, вином и орехами, разложила пластами по пакетам и заморозила. Когда хочется, отламываю кусочек - и гарнир готов!
27 nov. 19 por el miembro: OlaSvg
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Muskabelkashi
|