Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2010
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65,0 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1897 kcal
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Grasa: 110,11g | Prot: 96,23g | Carbh: 160,39g.
Desayuno: Bacon, Sausage Gravy, Biscuit. Almuerzo: Pickles. Cena: Vanilla Bean Cheesecake, Tortilla Corn Chips, Spinach, Cheese & Artichoke Dip, Garlic Butter, Outback Special (6 oz), Plain French Fries. más...
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2737 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora y 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Sentado - 9 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 2 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de adnixon
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