Diario de puertosanta, 04 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2019
57,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2019:
1525 kcal Grasa: 63,69g | Prot: 48,24g | Carbh: 189,98g.   Desayuno: Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, Hacendado L.Casei 0%, Ciruela, Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, Serrano Galantina de Pavo con Huevo y Pistacho. Almuerzo: Uvesa Higaditos de Pollo, Manzana, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Cena: Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Nachos, Hacendado Tarta Selva Negra, Queso de Cabra, Carrefour Queso Curado , Hacendado Saladitos, Hacendado Empanada de Atún. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Palmeritas al Cacao. más...
1658 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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