Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2019
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1137 kcal
|
Grasa: 36,60g | Prot: 51,43g | Carbh: 149,70g.
Desayuno: Club Social Integral. Almuerzo: Peito de Frango, Repolho Refogado, Repolho, Arroz Branco (Cozido). Cena: Sadia Mussarela, Tapioca. Pasa Bocas / Otros: Panco Sequilhos, Heinz Ketchup, Pipoca Branca (em Óleo), Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Dr. Oetker Gelatina de Limão. más...
|
|
1978 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 45 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Amamantar - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bicalle
|