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Ich hätte da mal ne Frage 😀: der Sommer ist vorbei und leider auch die Melonenzeit.Diese habe ich oft als Magenfüller oft und gern gegessen.Da ich mich an Möhrchen und co. momentan etwas satt gegessen habe, suche ich nach einer anderen, kalorienarmen Alternative.Da das meiste Obst oft viele Kalorien hat, bin ich bisher noch nicht wirklich "fünfig" geworden.Habt ihr mir ein paar Tipps/Vorschläge....) 😀!?? Lieben Dank schon vorab 😉!
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1415 kcal
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Grasa: 38,99g | Prot: 64,82g | Carbh: 199,80g.
Desayuno: Bio-Müsli 552, Mandelmilch, Mandeln, Äpfel, Banane. Almuerzo: Little Lunch Little Italy. Cena: Exquisa Quark Creme Natur 0.2 %, REWE Kichererbsen, Chiquita Banane, Got7 Protein Chips Sour Cream & Onion, Himbeeren. Pasa Bocas / Otros: Nimm2 Lachgummi , PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Corny Schoko. más...
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 Comentarios
Ich mag ja pomelo ganz gern. Ist jedoch eine ziemliche Schweinerei, weshalb ich meistens zwei auf einmal schäle und auslöse und dann portionsweise wegpacke.
05 nov. 19 por el miembro: näschen87
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Kohlrabi, Apfel, Paprika, Tomate, Honigmelone gibts noch...
05 nov. 19 por el miembro: Dany2709
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Ich liebe die Pomelo 😋 ist zwar immer eine mega Schälerei ,aber super lecker, gesund und wenig kcal.🙋
05 nov. 19 por el miembro: buecherwurm_02
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Dankeschön ihr 3 für die Tipps 😀. Da ich die Pomelo noch nicht kenne, werde ich mich mal auf die Schweinerei einlassen und bin schon mal gespannt ob sie mir schmeckt 😉😁👍!
05 nov. 19 por el miembro: Deko Tante
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Stimmt! Pomelo ist auch sehr lecker 😋 hab nur meist keine Lust die zu schälen 😅 Sellerie Sticks fallen mir grad noch ein, saure Gurken, eingelegte/gegrillte Paprika,
05 nov. 19 por el miembro: Dany2709
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Clementinen bzw Mandarinen
05 nov. 19 por el miembro: erinnnnnnnn
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Satsumas, sind ähnlich den Clementinen, finde sie aber deutlich leckerer. Gibt's bei Lidl🙋
05 nov. 19 por el miembro: keblu
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Tomaten... ich esse mehrfach am Tag Obst... ehrlich gesagt trage ich das auch selten vollständig ein... selbst wenn ich es alles eintragen würde ist es mit völlig egal ob ich deswegen über meinen ETB kommen würde... es sind Vitamine und die sind mir frisch 1000 mal mehr wert als eine Pille zu futtern 🤷♀️
05 nov. 19 por el miembro: dornfelder09
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oh... du willst Obst als Tipp... wer lesen kann ist klar im Vorteil 🙈😂 einfach überlesen 😉
05 nov. 19 por el miembro: dornfelder09
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Ansonsten sind orangen auch nicht schlecht :)
05 nov. 19 por el miembro: louiselolly41
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Beeren sind auch ne gute Alternative, Him-, Brom- oder Heidelbeeren, die gehen von den Kalorien auch noch, sättigen aber nicht so gut wie Melone und sind teilweise recht teuer 😬
06 nov. 19 por el miembro: Jenniii-25
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06 nov. 19 por el miembro: marcothebrain
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🧡💛💚 - lichen Dank für eure Tipps! Ich fange jetzt mal mit der Pomelo an und mache mit den Clementinen weiter, die sind ja auch recht lecker obwohl auch diese in punkto Kalorien mit den Melonen nicht mithalten können... .Nun ja, es eben nicht immer das ganze Jahr Melonenzeit und das ist auch gut so 😀.
06 nov. 19 por el miembro: Deko Tante
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@Jenniii: bin ganz Deiner Meinung auch wenn ich die netten "Scheißerchen" eimerweise futtern könnte .Habe mir gestern ein letztes mal Himbeeren gekauft 😥und Geschmackstechnisch gingen die gerade noch so durch.Dann sollte man es auch wieder gut sein lassen.....zumindest mit den frischen Beeren 😀.
06 nov. 19 por el miembro: Deko Tante
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@dirnfelder: alled jut - überlese selber auch öfters mal was 😁😉🙈....!!
06 nov. 19 por el miembro: Deko Tante
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Also als Magenfüller benutze ich gerne die Shirtaki (Konjak) Nudeln. Mit ein paar zusätzlichen Zutaten schmecken die auch.
06 nov. 19 por el miembro: sweeti86
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Ich liebe Zucchini, Zoodles....in der Pfanne anschmoren 😋 und Kürbis 🎃💕🙋🏼♀️
06 nov. 19 por el miembro: streetstylez
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@Ruefi, ich schnippel, Gurken, Tomaten und Paprika gern als Salat zusammen.
06 nov. 19 por el miembro: marcothebrain
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