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20191106～ 自製鮮奶吐司+自製鳳梨醬... 繼昨日蒸蛋失敗後再做一次～有進步些... 簡單早餐輕鬆做... 現正再手沖一杯香醇的咖啡...滿足。
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1755 kcal
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Grasa: 57,48g | Prot: 97,90g | Carbh: 220,16g.
Desayuno: 全脂牛奶, 黑糖饅頭, 統一 無糖豆漿, 黑咖啡, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 蒸蛋. Almuerzo: 咖哩飯, 小黃瓜, 蘋果. Cena: 小白菜, 骨頭湯, 餛飩. más...
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