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아침 완전 든든히 먹었다 ❤❤ 고등어, 현미밥,콩나물,무생채 추가로 귀리랑 요거트랑 단감까지 옴뇸뇸😋 점심 저녁 쪼금 먹을수 잇겠다 ㅎㅎㅎ
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1848 kcal
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Grasa: 61,27g | Prot: 90,67g | Carbh: 234,52g.
Desayuno: 고등어구이, 벨리불리 조쉬앤스텔라 퀵오트밀 흑임자, 자연드림 유기농 무가당요거트, 단감, 무생채, 콩나물, 현미밥. Almuerzo: 밤고구마, 삶은 계란. Cena: 도너츠 (일반), 삼립 치즈베이글, 도너츠 (일반), 밤고구마, 마이닭 닭가슴살 미트볼 오리지널. más...
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