Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2019
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1994 kcal
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Grasa: 83,27g | Prot: 133,11g | Carbh: 191,00g.
Desayuno: Vaahterasiirappi, Omenat (Golden Delicious), Greippi (Vaaleanpunainen ja Punainen), Mandariini, Maitokahvi. Almuerzo: Rinkeli (100% Täysjyvävehnä), Latte. Cena: Hesburger Chicken Wings 10Kpl. Pasa Bocas / Otros: Mandariini. más...
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3261 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 1 hora, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samakaiseo
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