Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2019
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2522 kcal
|
Grasa: 65,55g | Prot: 161,28g | Carbh: 326,07g.
Desayuno: Banaan, Bio+ Magere Yoghurt, Nature's Gift Pittenmix, Body & Fit Creapure Creatine, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur. Almuerzo: Appel, Jumbo Gegrilde Kalkoenfilet, Jumbo Fijn Volkoren Brood. Cena: Bloemkool, Jumbo Spaanse Burger, Jumbo Vloeibaar Bewust Bakken en Braden, Jumbo Magere Franse Kwark, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Body & Fit Whey Protein Balls, Bio+ Magere Yoghurt, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Nature's Gift Zonnebloem & Pompoen Pittenmix, Druiven, Mandarijn, Body & Fit Just Protein, Peren. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stefano o2b
|