Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2019
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1118 kcal
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Grasa: 26,06g | Prot: 85,44g | Carbh: 147,39g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Протеиновый Батончик. Almuerzo: Кофе с Молоком, Капуста Тушеная с Курицей. Cena: Агуша Пюре Мультифрукт, Авида Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Банан. más...
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2254 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de zhanna160571
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