Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2019
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1273 kcal
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Grasa: 82,50g | Prot: 87,98g | Carbh: 35,65g.
Desayuno: Macadamia Nuts, NALE GREEN CLEANING, Prozis Real Whey 100% Isolate Dark Chocolate, Prozis Peanut Butter, pudding chocolate y chia. Almuerzo: Maille Mostaza Dijon , Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, NALE GREEN CLEANING, Verdifresh Brocoli, Wild Atlantic Salmon . Cena: Hacendado Pistachos, Hacendado Nuez Macadamia, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate Chocolate Wafer, Prozis Peanut Butter, Yosoy Leche de Almendras. Pasa Bocas / Otros: Valor Chocolate 85% sin Azúcares Añadidos. más...
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1975 kcal
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Ejercicio:
Body Pump - 1 hora y 29 minutos, Descansando - 14 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de LooRG30
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