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Bueno, aún no estoy familiarizada con la app... mi intención perder peso y tener un estilo de vida sano
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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915 kcal
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Grasa: 29,26g | Prot: 112,45g | Carbh: 53,60g.
Desayuno: Nutrisport Barrita Proteica Sabor Galleta, Essential Diet. Almuerzo: Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: MyProtein Essential Whey 60 . Pasa Bocas / Otros: Essential Diet, Nueces, Café. más...
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2030 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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