Diario de ayuchan-m, 07 nov. 19

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メインのタコライス

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2019:

1237 kcal

Grasa: 50,72g | Prot: 44,84g | Carbh: 169,11g. Desayuno: フンドーキン無添加減塩あわせみそ, 乾燥ゴマ, ネギ, CO-OP 国産ごぼうドライパック, 油揚げ. Almuerzo: CGC ごまドレッシング, キューピー　コブサラダドレッシング, マシュマロ, 水菜, オクラ, いんげん, カリフラワー, ファミリーマートまぜて食べる！タコライス. Cena: オリーブオイル, ブロッコリ, トマト, アボカド. más...

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Comentarios

つい、サラダ盛りすぎて、タコライスが入らない！デザートのチョコマウンテンが待っているし。時間いっぱい粘ろうかな？帰りは徒歩決定。

06 nov. 19 por el miembro: ayuchan-m


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