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07 nov. 19
Diario de katyacunha, 07 nov. 19
Perfil de katyacunha
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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2019
61,3 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
5,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 noviembre 2019:
913 kcal
Grasa: 50,47g | Prot: 66,02g | Carbh: 52,86g.
Almuerzo:
Santa Helena Paçoca Diet, Couve-Flor Gratinada, Brócolis Cozido, Jiló, Salada Verde Mista, Kafta.
Pasa Bocas / Otros:
Power One Pasta de Amendoim Integral, Relva Verde Psyllium, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo (Inteiro), Clara de Ovo.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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💪🏼💪🏼💪🏼
07 nov. 19 por el miembro:
JoaoMNG
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