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ИРИНА Яковлева 30
Diario
08 nov. 19
Diario de ИРИНА Яковлева 30, 08 nov. 19
Perfil de ИРИНА Яковлева 30
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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2019
73,5 kg
Disminuído hasta ahora:
3,5 kg
.
Aún para ir:
3,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 noviembre 2019:
1524 kcal
Grasa: 71,49g | Prot: 71,44g | Carbh: 149,42g.
Desayuno:
Чистая Крупа Геркулес, СладКо Шоколад Горький.
Almuerzo:
Суп из Свинины, Магнит Морковь Свежая, Лента Лоба.
Cena:
Молодая Морковь, Пятерочка Яблоко Красное , Мираторг Печень Свиная, Молодая Морковь, Лента Лоба, Пятерочка Яблоко Красное .
Pasa Bocas / Otros:
Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Яблоко Красное , Карлов Двор Сыр со Вкусом Топленого Молока.
más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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👍🌹
08 nov. 19 por el miembro:
O1976O
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Peso Histórico de ИРИНА Яковлева 30
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