Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2019
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1693 kcal
|
Grasa: 72,00g | Prot: 94,50g | Carbh: 166,61g.
Desayuno: Конфеты, Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Heinz Соус Шоколадный, Big Nuts Арахисовая Паста, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Яйцо, Данон Творог Мягкий 0%, Варенька Варенье Клубничное, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Данон Творог Мягкий 0%, Big Nuts Арахисовая Паста, Варенька Варенье Клубничное, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Соленые Огурцы с Укропом, Цветная Капуста, Яйцо, Мираторг Окорок Свиной, Куриные Грудки. Cena: Сахар, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Яблоко, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Пятерочка Сыр Пошехонский, Конусы Мороженого, Банан, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|