Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2019
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2000 kcal
|
Grasa: 82,77g | Prot: 113,03g | Carbh: 180,89g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Минскхлебпром Хлеб Водар, Сахар, Кофе с Молоком, Bonfesto Сыр Мягкий, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Almuerzo: Брест-Литовск Сметана 20%, Борщ со Свининой, Брестский Мясокомбинат Карбонад Копчено-Вареный, Минскхлебпром Хлеб Водар, Водка, Компот. Cena: АВС Огурцы Маринованные, Минскхлебпром Пряники Коралловые, Кофе с Молоком, Скумбрия Холодного Копчения, Карп Запеченный, Картошка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Виноград, Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sokol_2007
|