Diario de brennoaragao1, 08 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2019
83 kg Disminuído hasta ahora: 23 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2019:
1880 kcal Grasa: 80,42g | Prot: 170,63g | Carbh: 107,06g.   Desayuno: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Ovo Cozido. Almuerzo: Friboi Fígado de Boi Grelhado. Cena: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Clara de Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Doce de Amendoim tipo Caseiro, Moreninha Cocada Caseira Cremosa. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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