Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2019
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1437 kcal
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Grasa: 28,13g | Prot: 91,85g | Carbh: 225,62g.
Desayuno: Pisang, Rambutan. Almuerzo: Ikan Layang, Sinti Bumbu Pecel, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Kem Chicks Sayur Toge, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Telur Rebus. Cena: Mangga. Pasa Bocas / Otros: Nissin Supero Crackers, Salak, Jeruk, Pisang Raja Direbus Matang. más...
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2173 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Niezma AuLya
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