Diario de sezgin32, 08 nov. 19


Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2019:
532 kcal Grasa: 18,81g | Prot: 23,74g | Carbh: 67,91g.   Desayuno: Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Ceviz, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Cena: Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Yoğurt, Su (Şişede), Nescafe Sade. más...
2319 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...

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