Diario de Valakane, 09 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2019
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2019:
2479 kcal Grasa: 136,01g | Prot: 115,63g | Carbh: 194,16g.   Almuerzo: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolat. Cena: Beurre, Sucre, Oeuf, Auchan Chocolat Noir Dessert 52%, Bonne Maman Biscuits à la Cuillère , Montfort Graisse de Canard, Pommes de Terre Sautées, Nos Régions Ont du Talent Confit de Canard du Sud-Ouest, Baguette, Beurre, Carrefour Asperges Vertes, Carrefour Asperges Blanches , Carrefour Saumon Fumé d'ecosse. más...
39 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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