|
И каждые - 100 гр, а радуешься как в детстве новогоднему подарку)
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1441 kcal
|
Grasa: 52,75g | Prot: 86,52g | Carbh: 155,46g.
Desayuno: Коломенское Вафли Топлёное Молоко, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Сливки 10%, 0 Калорий Медовик. Almuerzo: Oreo Печенье, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Просто Форель Слабосоленая, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Просто Вишня Замороженная, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт. Cena: Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, Помидоры, Мистраль Булгур. Pasa Bocas / Otros: Степановна Семечки Отборные Обжаренные, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное, Просто Ядра Арахиса, Перекресток Арбуз, Сушки. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|