Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2013
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1786 kcal
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Grasa: 46,04g | Prot: 81,66g | Carbh: 260,57g.
Desayuno: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Bananas, Kellogg's Special K Fruit Crisps - Strawberry. Almuerzo: Mini Bagel, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), New England Clam Chowder (Canned, Condensed). Cena: Pad Thai (Small). Pasa Bocas / Otros: Triple Chocolate Brownies. más...
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3179 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de acbeatty6
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