Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2019
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2213 kcal
|
Grasa: 106,75g | Prot: 151,62g | Carbh: 160,57g.
Desayuno: Избенка Страчателла, Fuet Extra, Простоквашино Сливки 10%, Умалат Сыр Сулугуни, Gustafsen Форель Малосоленая, Global Village Оливковое Масло, Волжаночка Яйцо, Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Federici Соус Песто без Чеснока, Масло Крестьянское Сливочное, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Сахар. Almuerzo: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Ратибор Малина Протертая с Сахаром, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Бананы. Cena: Ашан Сыр Пармезан Гойя, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Шоколадница Брускетта с Брезаолой, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Шоколадница Штрудель Яблочный, Очищенные Семена Подсолнечника. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Arab_Voisov
|