|
Чего я смогу добиться ? если даже похудеть не могу, не хватает силы воли .Ну что за дела ?!!?!?! День худею. День жру !🤯🤐🥺🤮
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
874 kcal
|
Grasa: 52,56g | Prot: 58,38g | Carbh: 41,58g.
Desayuno: Ritter Sport Шоколад Темный 61% из Никарагуа, Gustafsen Семга Холодного Копчения, Gustafsen Семга Холодного Копчения, Сырники с Бананом. Almuerzo: Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Сырники с Бананом, Lay's Чипсы Нежный Сыр с Луком, Lay's Чипсы Рифленые Нежный Сыр с Луком . más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
Очень похожая ситуация. Я уже сама от себя устала. У меня один день все в норме, а в другой переедание. Как бы дала себе только с вертухи!
10 nov. 19 por el miembro: •Maryam•
|
Fedya_97, у меня действительно большой дефицит , хочется худеть и да побыстрей ... Ещё раз убеждаюсь что отсебятина ни к чему хорошему не приведет!( с завтрашнего дня подниму калораж
10 nov. 19 por el miembro: adelamaram583
|
Fedya_97, у меня на днях начинаются тренировки с тренером , до этого момента хотела жирок подсушить , но похоже только нервы трачу... Через 4 дня буду под присмотром и уже надеюсь такой фигнёй страдать не буду 🤪✊🏻🍑
10 nov. 19 por el miembro: adelamaram583
|
10 nov. 19 por el miembro: Эвелина 29
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de adelamaram583
|