Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2013
|
101,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1081 kcal
|
Grasa: 39,01g | Prot: 50,29g | Carbh: 153,04g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Kale, Cucumber (with Peel), Celery, Lemons (Without Peel), apple, kiwi. Cena: Double Smoked Summer Sausage, Sandwich Thins - Multi-Grain, Monterey Jack Cheese Deli Slices, Jalapeno Hummus. Pasa Bocas / Otros: Steak Strips, Extra Fancy Mixed Nuts. más...
|
|
3147 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de theonlyrealperson
|