Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2019
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 34,5 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1382 kcal
|
Grasa: 47,75g | Prot: 68,35g | Carbh: 166,96g.
Desayuno: Кофе с Молоком. Almuerzo: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков, Вареное Яйцо, Курица Терияки. Cena: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков, Вареное Яйцо, Курица Терияки. Pasa Bocas / Otros: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), ТД-Холдинг Семечки Жареные . más...
|
Ganando 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SmetankoPRO
|