|
Вес растёт,а я чувствую себя только лучше)
|
45,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1814 kcal
|
Grasa: 49,14g | Prot: 155,75g | Carbh: 180,28g.
Desayuno: Помидоры, Zero Низкокалорийный Джем Ежевика, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Соймик Тофу Паста Томат и Базилик, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Простоквашино Творог 2%, Геркулес Хлеб Молочный. Almuerzo: Суп из Сельдерея, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Cena: De Cecco Fettuccine, Куриное Филе, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Магнит Банан. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
Вот и замечательно, главное - быть счастливой❤️
11 nov. 19 por el miembro: •Maryam•
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de варя1234567
|