Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2019
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1648 kcal
|
Grasa: 79,38g | Prot: 83,56g | Carbh: 151,85g.
Desayuno: Бутерброд с Маслом и Сыром, Ярмолпрод Кефир Обезжиренный, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, От Мартина Семечки Отборные. Almuerzo: Милка Белый Шоколад , Хлеб Черный, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Салат Овощной с Маслом, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Cena: Hortex Брокколи и Цветная Капуста, Мираторг Денвер Стейк. Pasa Bocas / Otros: не Молоко Гречневое Классическое Лайт, KFD Nutrition Казеин, Апельсин. más...
|
|
1660 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas y 3 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Stasya76
|