Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2019
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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908 kcal
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Grasa: 31,39g | Prot: 96,12g | Carbh: 69,85g.
Desayuno: Sabor da Terra Semente de Chia, Água com Limão, Couve Manteiga Crua, Café, Inhame, Ovo. Almuerzo: Repolho, Tomates Cereja, Alface, Quinoa Cozida, Torresmo, Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Alface, Brócolis, Patinho, Palmasul Spaghetti de Pupunha. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de paulanascentescoelho
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